アロマでバスタイム☆

そわそわ落ち着かないのに加えて、生理前のせいでホルモンバランスが崩れ気味なので


今夜のバスタイムには


ラベンダーとサンダルウッドで心を落ち着かせて、サイプレスでホルモンバランスと発汗の調整


プラス本！


至福のひとときです

造顔マッサージ

田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (2006/12/16) 田中 宥久子 商品詳細を見る

田中宥久子造顔マッサージ


今さらですが、アロマで毎晩がんばっています♪


突然ニキビ（吹き出物！？）ができて、治りかけたかと思うとまたできて・・・


ラベンダーオイルがニキビにいいから、ラベンダーをブレンドしたオイルでの造顔マッサージ。


そしたら、なんだかいい感じ♪


朝起きた時は赤みが引いていて、メイクの乗りがいい！


遅い時間までメイクをしているせいもあって、肌への負担は激しいはず。


これ、DVD付きだから見ながらできて、覚えやすい！


覚えてしまえばチョー簡単！


皆さんもお試しあれ♪


今ここに・・・感謝☆

アロマな生活

アロマを習いだして


アロマを生活に取り入れるようになりました☆


すると、なんだかカンが良くなったとゆうか


シンクロが増えたり


思いを引き寄せたり…(相変わらず、なんとなく思ったことだけですが(汗))


どうやら使われてなかった脳が活性化されてきてるようです(*^_^*)


引き寄せる力は誰にでもあります。


私は強く思いすぎると、


どうやら執着になるみたいで


うまくいきません(^_^;)


もしかしたら、強く思ったことは今すぐではなく


もう少し時間が経ってから

叶うものなのかもしれません。


ただ、今思うのは


「必要なことだから即効その通りになっている」


のではないかと感じます。

なんにせよ、おもしろいです(^.^)


どんどん自分を信じることができてきました。


本当にありがたいことです。


今ここにあることに、感謝☆


全てのことに、感謝☆


皆が幸せでありますように☆

ラベンダーの効果

最近


ラベンダーを肌に使用している私。


ニキビができやすいから


直接肌にラベンダーのオイルを塗る。
(他のオイルは直接付けてはいけないんですよっ)


ラベンダーはニキビやヤケド、殺菌効果が高いんだけど


他に痙攣を鎮める作用もある。


そして


家に帰ってきて突然


しゃっくりが！！


止まらないぃぃぃぃぃ！！

しょうがないから気にしないようにしたら、その内止まるだろうと


普通に顔を洗い


ニキビのところにラベンダーを塗りながら


んっ？


そういえばラベンダーは痙攣を鎮める作用も…


しゃっくりは横隔膜の痙攣では。。。？


香りを嗅いでみる…


ぉっ…


ぉぉおおっ！！


しゃっくり


止まりましたぁ＼(^O^)／


すごい！


あんなに苦しんだのに


一発で治まりました(^_^)v

やっぱりアロマってすごいんですね☆


今日も一日無事に終わりました。


学びもたくさんあった一日でした。


ありがとうございます。


今、ここに


感謝ですo(^-^)o

アロマテラピー

今日からアロマテラピーの勉強始めました☆



まずは一回目の今日


アロマを生活に取り入れようとゆうことで、、、




☆バスソルト作り☆







作り方はとても簡単♪




伯方の塩などのあら塩にアロマオイルをまぜるだけ♪




今日の私の気分は





「ラベンダーとオレンジ」





ラベンダーは何にでも効果のある万能オイル★




今までラベンダーの香りが苦手だと思ってたんだけど、今日はなんだかいいニオヒ。。。




市販であるような「ラベンダーの香り」とかゆうものは、化学製品で作られてるものが多いから、純粋なものとは全然違うんですよね。。。





だから私はそのラベンダーの匂いは頭が痛くなって、吐き気までしてたから、ラベンダーはダメだと思っていたんですよね。





自然のものが一番いい！！！






これからアロマテラピスト目指してがんばるぞぉ！！！